Además de ser un alimento delicioso por sus bajos niveles de sodio se convierten en un alimento ideal para perder el agua que te puede hacer sentir inflado, y a esto agrega que es un alimento rico en fibra lo que nos ayudará a evitar problemas de digestión .
Sin duda una rica manzana es mas saludable que dulces o frituras entre comidas , un alimento ideal para consumir entre comidas ya sea en la escuela la oficina o en la calle y hacer algo por nuestra salud.
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| Propiedades de las manzanas |
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